برچسب: سوخت و ساز
کدو سبز حاوی کالری کمی است به طوری که هر... ۱۰۰ گرم آن فقط حدود ۲۵ کالری دارد و مشخص... شده است که کدو سبز متابولیسم یا سوخت و ساز...
به گزارش « شیعه نیوز» کدو سبز نوعی کدوی تابستانی... است که می تواند تا حدود یک متر رشد کند... اما معمولاً در نصف این اندازه یا کمتر برداشت می... شود کدو سبز می تواند سبز تیره یا روشن باشد...
کد خبر: ۲۳۵۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
اگر در دهه ی چهارم زندگی خود به سر می... برید یا در آستانه ورود به آن هستید پیشنهاد می... کنیم این مطلب را بخوانید ...
به گزارش « شیعه نیوز» چند راهکار برای باربی شدن... عطف بزرگی محسوب می شود زنانی که به دهه ۴۰... سالگی می رسند به موفقیت هایی در زمینه شغلی و... خانوادگی خود رسیده اند اما ممکن است در تلاش برای...
کد خبر: ۲۳۵۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
پژوهش ها نشان داده اند که آرد گندم سیاه ممکن... است قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش... دهد و زیست نشانگرهای سلامت قلب را بهبود ببخشد آرد... یکی از مواد اصلی برای آماده کردن دسرها محصولات پختنی...
به گزارش « شیعه نیوز» از این رو افراد بسیاری... برای پخت و پز و آشپزی به استفاده از جایگزین... برخی انواع محبوب آرد اصلا از غلات تهیه نمی شوند... در ادامه با 5 مورد از سالم ترین انواع آرد...
کد خبر: ۲۳۵۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
برای سوزاندن چربی های بدن راهکار های متعددی وجود دارد... که برخی از این راهکار ها بسیار ساده محسوب می... شوند ...
به گزارش « شیعه نیوز» مدیریت وزن می تواند سخت... باشد به خصوص هنگامی که می خواهید چربی های ناسالم... را از دست بدهید اطلاعات غلط زیادی وجود دارد که... با آن ها روبرو می شوید اما مهمترین سوال این...
کد خبر: ۲۳۵۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
اهدای خون علاوه بر اینکه یک عمل پسندیده محسوب می... شود فواید بی نظیری هم برای سلامتی افراد به همراه...
به گزارش « شیعه نیوز» همه روزه افراد زیادی ازجمله... بیماران تالاسمی هموفیلی لوسمی و یا افرادی که بر اثر... تصادفات خون زیادی را از دست می دهند برای نجات... از مرگ به دریافت خون احتیاج دارند که تنها راه...
کد خبر: ۲۳۵۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
آووکادو حاوی مقدار زیادی ویتامین ها و مواد معدنی مفید... است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش سوزاندن چربی و... کاهش وزن کمک می کند ...
به گزارش « شیعه نیوز» اولگا دکر متخصص تغذیه گفت... آووکادو حاوی مقدار زیادی ویتامین ها و مواد معدنی مفید... است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش سوزاندن چربی و... کاهش وزن کمک می کند وی خاطرنشان کرد آووکادو سرشار...
کد خبر: ۲۳۵۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
آب انگور یک نوشیدنی بسیار خوش طعم و لذیذ است... که مصرف آن برای سلامت بدن نیز مفید است و...
به گزارش « شیعه نیوز» آب انگور نوشیدنی است که... با فشردن انگور تازه در مخلوط کن یا آبمیوه گیری... تهیه می شود بسته به نوع انگورهایی که از آن... تهیه می شود طعم آب انگور متفاوت است با این...
کد خبر: ۲۳۵۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
تب نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است... عفونت ها منجر به افزایش متابولیسم بدن تجمع مواد سمی... در بدن اختلال در تعادل آب بدن اختلال گوارشی از... بین رفتن پروتئین های نسوج که حاصل آن دفع ازت...
به گزارش « شیعه نیوز» با بالا رفتن یک درجه... سانتی گراد حرارت بدن ۱۳ درصد متابولیسم بدن افزایش می... یابد بنابراین مصرف آب و مایعات و غذا در حجم... کم و دفعات بیشتر توصیه می شود در مرحله حاد...
کد خبر: ۲۳۵۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
است که بسیاری از زنان به این موضوع مهم بی... توجه اند که این بی توجهی می تواند آسیبات جدی... به آن ها وارد کند ...
به گزارش « شیعه نیوز» خانم ها نیازهای متفاوتی برای... مواد مغذی دارند و انتخاب کردن انواع مناسب غذا و... نوشیدنی اثر مثبتی روی سلامت آن ها دارد مطالعات نشان... می دهد انتخاب گروه های غذایی خاص و نوشیدنی ها...
کد خبر: ۲۳۵۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
مهمترین علائم بیماری کبد کدام است چه عواملی در تبدیل... کبد به کبد چرب موثر هستند و راه درمان بیماری... کبد چیست با بررسی همه این موارد می توانید پاسخ... سوالات خود را بیابید ...
به گزارش « شیعه نیوز» کبد بزرگترین عضو داخلی بدن... است که نقش مهمی در فرآیند گوارش و دستگاه هاضمه... و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارد و به ذخیره... انرژی و تبدیل ریزمغذی های حیاتی به اشکال و انواع...
کد خبر: ۲۳۵۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
عضله سازی و ساخت ماهیچه راه و روش اصولی دارد... که باید با یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی... صحیح پیش بروید تا به سلامت بدنتان آسیبی نرسانید ...
به گزارش « شیعه نیوز» پزشکان سه روش برای ساخت... ماهیچه و عضله سازی بدون مشکل سلامتی مشخص کردند ماهیچه... ساختن می تواند خسته کننده باشد اما اگر بدانید چه... کاری باید بکنید واقعاً سخت نیست شما فقط باید مطمئن...
کد خبر: ۲۳۴۹۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه... دور انداخته می شوند در حقیقت سرشار از مواد مغذی... مفید هستند انبه یکی از میوه های محبوب در جهان... است که می تواند مواد مغذی و آنتی اکسیدان های...
به گزارش « شیعه نیوز» هسته انبه یکی از بزرگترین... نمونه ها بین هسته میوه ها محسوب می شود برای... تهیه پودر هسته انبه هسته های انبه از میوه جدا... شده و به خوبی شسته می شوند تا هیچ گونه...
کد خبر: ۲۳۴۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
محققان پیشنهاد می کنند به جای چای صبحگاهی از نوشیدنی... های دیگر برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» نوشیدنی ها علاوه بر تامین... انرژی بدن می توانند نقش مهمی در متابولیسم تامین ویتامین... ها و مواد معدنی بدن انسان ایفا کنند داشتن یک... رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند سیستم ایمنی بدن...
کد خبر: ۲۳۴۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
به گزارش « شیعه نیوز» ماچا یک نوع چای سبز... پودری است چای ماچا از جمله نوشیدنی های پرطرفدار در... چین و آسیا است ماچا نوعی پودر بدست آمده از... چای سبز است که علاوه بر خواص چربی سوز بو...
کد خبر: ۲۳۴۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره چگونگی انجام رژیم... غذایی سه ساعته و تاثیر آن بر بدن توضیح داد...
به گزارش « شیعه نیوز» نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و... این نوع رژیم غذایی همه افراد به خصوص کودکان باید... هر سه ساعت یک بار غذا بخورند او افزود الگوبرداری... از رژیم غذایی سه ساعته باعث افزایش متابولیسم و استفاده...
کد خبر: ۲۳۴۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
شده از سوی متخصصان برای سوزاندن چربی داشته ایم ...
به گزارش « شیعه نیوز» مدیریت وزن می تواند سخت... باشد به خصوص هنگامی که می خواهید چربی های ناسالم... را از دست بدهید اطلاعات غلط زیادی وجود دارد که... با آن ها روبرو می شوید اما مهمترین سوال این...
کد خبر: ۲۳۴۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
یکی از نگرانی هایی که ما از دوره ی کرونا... داریم پرخوری و اضافه وزن است چگونه می توانیم به... خودمان کمک کنیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» پرخوری احساسی از نوعی بروز... اضطراب یا استرس رخ دهد در دوران کرونا به علت... فشارهای احساسی و اقتصادی ممکن است احساسات ذکر شده بیشتر... به سراغ مان بیایند که موجب میل به پرخوری در...
کد خبر: ۲۳۴۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل ویتامین ها مواد... معدنی کربوهیدرات ها پروتئین و چربی ها باید بخشی از... برنامه غذایی روزانه بوده و در کنار هم ترکیب شوند... تا بدن با کسب انرژی لازم به عملکرد خود ادامه...
به گزارش « شیعه نیوز» بدن انسان برای کسب انرژی... و سالم ماندن به انواع مواد مغذی نیاز دارد به... همین دلیل به هنگام تهیه غذا باید حواستان به دریافت... مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان باشد در...
کد خبر: ۲۳۴۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
نوشیدنی سبز لاغر کننده درست کنید این نوشیدنی شگفت انگیز... می تواند کمک بزرگی در جهت لاغری شما کند ...
به گزارش « شیعه نیوز» درمان با آب میوه ها... و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم... های لاغری باز می کند این قبیل نوشیدنی ها علاوه... بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی بدن نیز...
کد خبر: ۲۳۴۵۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
ریزش مو به دلایل بسیاری از جمله کاهش وزن بارداری... فشار های احساسی اتفاق می افتد اما شما می توانید... با رعایت برخی از نکات کاربردی مشکل ریزش مو را...
به گزارش « شیعه نیوز» مرد ها به دلیل الگوی... طاسی مردانه بیشتر از زنان در معرض ریزش مو هستند... اما نازک شدن و ریزش مو در زنان متداول و... هم چنین ناراحت کننده است ممکن است دلایلش موقتی باشد...
کد خبر: ۲۳۴۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
